top of page

PERSONAL COACHING

Egal ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder allgemein fit werden willst, bei mir bist du gut aufgehoben. Mit individuellen Trainingsplänen gehe ich explizit auf deine Defizite und Wünsche ein und optimiere dein Training.

​

Ich helfe dir dabei deine Fitnessziele zu erreichen und zu halten, damit du dich beschwerdefrei bewegen kannst und dich in deinem Körper wohl fühlst.

​

Ich freue mich darauf mit dir zu trainieren!

Körpermaße

KÖRPER-ANALYSE

Mit regelmäßigen Körperanalysen, tracken wir deinen Fortschritt und passen dementsprechend dein Training und deine Ernährung an.

Messung von Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt, Phasenwinkel, Grundumsatz und Maximalkraft.

APP & ONLINE COACHING

Über meine eigene App bekommst du deinen persönlichen Trainingsplan,

hast 24/7 mit mir Chatkontakt

und kannst deinen Trainingsfortschritt,

sowie deine Ernährung tracken.

Mit Videos zu jeder Übung kannst du die richtige Ausführung schnell lernen, außerdem kannst du mir deine Trainingsvideos zur Kontrolle schicken.

Durch Fragen über dein Wohlbefinden und regelmäßigen Progress Fotos kann ich noch besser auf dich eingehen und dein Training anpassen.

Programme

  • Online Coaching

    199€
    jeden Monat
    Gültig für 6 Monate
    • One Update Video Call Per Week
    • Individual Workout Routine
    • 24/7 Coaching App
    • Nutritional Guidance
    • Supplementation
    • Building New Habits
    • Sleep / Recovery / Strain Tracking

  • Personal Coaching

    499€
    jeden Monat
    Gültig für 6 Monate
    • One Hour Personal Training Per Week
    • Individual Workout Routine
    • 24/7 Coaching App
    • Nutritional Guidance
    • Supplementation
    • Building New Habits
    • Sleep / Recovery / Strain Tracking

Buchungen können bis zu 24 Stunden vor dem geplanten Termin umgebucht oder storniert werden.
Wenn diese Frist nicht eingehalten wird, gilt der Termin als wahrgenommen.
Nach Ablauf der Vertragslaufzeit verfallen alle nicht genutzten Termine.
Der Kunden ist selbst in der Verantwortung vor Beginn des Trainingsprogramms mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn gesundheitliche Probleme bestehen.
Bevor das Trainingsprogramm beginnt, verpflichtet sich der Kunde, Robin Bräcke über alle gesundheitlichen Probleme zu informieren.
Termine können ausschließlich zu freien Zeiten im Online-Kalender von ​Robin Bräckle minimal 24 Stunden vor Beginn und maximal 2 Woche im voraus gebucht werden.
Robin Bräckle und sein Team verpflichten sich, alle vom Kunden geteilten Informationen, Krankengeschichte, Fitnessziele und persönliche Informationen, vertraulich zu behandeln.

bottom of page